Зачастую мы не знаем, каков процент влажности воздуха в нашей квартире. Да что там, большинство из нас просто не задумывается об этом. Между тем, существуют нормы: летом человек чувствует себя комфортно при 60-75% влажности воздуха, зимой – при 55-70%. Практически же, утверждают специалисты, в сухую погоду летом мы имеем не более 40%, а зимой и вовсе 25-30%. Пониженная влажность вредит нашей дыхательной системе, состоянию кожи, зрения и самочувствия в целом.
Можно купить увлажнитель воздуха в магазине. А можно попробовать повысить влажность воздуха в квартире своими силами.
■ Купите аквариум. Вода из него будет испаряться и увлажнять воздух в квартире. Чем больше зеркало воды в аквариуме, тем больше испарение. Если вас удручает тот факт, что за рыбками надо ухаживать, а вам некогда или вы просто не любитель этого, заведите аквариум без рыбок, с одними растениями. Просто подливайте регулярно в него чистую, профильтрованную воду. Альтернатива аквариуму – декоративный фонтанчик, они есть сегодня в свободной продаже.
■ Разведите комнатные цветы с большими листьями – фикус, монстера, фатсия, диффенбахия, фатсхедера или средними – абутилон, колеус (крапивка), маранта, радермахера и т.д. Уход за этими растениями несложен, много времени и усилий от вас не потребуется, они же в ответ будут насыщать воздух в вашей квартире влагой и кислородом. Кроме того, многие из них любят опрыскивание, что само по себе является дополнительным элементом увлажнения воздуха.
■ Зимой развешивайте на батареях мокрые полотенца. Если капнуть на них немного эфирного масла, получите двойную пользу – увлажнение и сеанс ароматерапии. Только нужно помнить, что каждое масло имеет определенные свойства, поэтому его выбор зависит от того, какого эффекта вы ожидаете – хотите ли вы расслабиться или, напротив, взбодриться.
■ Во время отопительного сезона можно смастерить самодельный увлажнитель воздуха. Для этого возьмите проволоку (например, алюминиевую) и сделайте из нее такое приспособление, в которое можно было бы установить бутылку или банку с водой. Продумайте, как подвесить увлажнитель на радиатор (к примеру, соорудить на одном конце подобие крюка). Вода из емкости будет испаряться быстро, не забывайте ее доливать.